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漂亮新娘的保养秘诀

大发 www.golfbase.net 眼看就要当新娘的你,一定希望自己在婚礼当天是最漂亮的一个。不想因为自己皮肤问题而影响婚礼当天的心情,那么重庆新娘妆在婚礼之前你应该注意哪些保养呢?


1、面部最好提前1个月开始保养,可以适当的做一些适合自己的美容面膜,这样才让你有足够的时间把皮肤养好。

2、可以常做全身按摩保养,偶尔做做全身去角质。

3、婚前1个星期就要彻底清洁皮肤,补充足够的肌肤水分,这一点是很重要的。

4、每天早晚洗面要彻底,睡前都要记得清洁皮肤,睡前尤其重要。

5、早上洗脸要使用洁面乳,因为皮肤的新陈代谢在晚上10点至清晨4点的时候最旺盛,早晨起床时,脸上的油垢、污垢都浮在皮肤表面了,特别是鼻翼两侧、额头及下巴T字区地方最为严重,所以一定要彻底洁面去油污。

6、洗面的水温不宜过高,和我们正常体温相当就可以了。如果水温太冷会让毛孔难以张开,污垢不易清洁掉;太热的话则会破坏皮脂膜。

7、每天尽量多喝水早上起床坚持喝1杯温蜂蜜水,这样不仅可以有效地控制进食量,还可以起到清洗肠道的作用。

8、一日三餐饮食要均衡,尽量少吃甜食、油炸、辛辣等刺激性食物,少喝含酒精的碳酸饮料。三餐以吃到8分饱为限,每天坚持吃各种各样的水果,婚礼化妆前切忌晚上不要吃宵夜。每天坚持做一些适当的运动也是必不可少的哦。

9、食物以清淡为宜,不要吃太咸、太辣及太过油腻的食物,可以多吃新鲜蔬菜。

10、吃东西时需要细嚼慢咽,不宜过快,适当拉长用餐时间。

11、每天坚持10点以前睡觉,不熬夜,早睡早起,睡前不宜喝水或吃水果。


如转载请声明出处。2012.09.25


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